Dlaczego świadoma profilaktyka może uratować życie? Historia Karoliny Sztyler z Fundacji Go Healthy Girl

Profilaktyka raka szyjki macicy to temat, który wciąż zbyt często przegrywa z codziennym pośpiechem, brakiem wiedzy czy obawami przed wizytą u ginekologa. A przecież w przypadku tego nowotworu mamy w rękach realne narzędzia, które mogą uratować życie – wystarczy wiedzieć, z czego i jak korzystać.

W pierwszym wpisie cyklu „Rozmowy o Zdrowiu” zapraszamy do wysłuchania wyjątkowego podcastu. Gościnią odcinka jest Karolina Sztyler – założycielka Fundacji Go Healthy Girl, która swoją trudną diagnozę i osobiste doświadczenie zamieniła w ogromną, ogólnopolską misję edukowania i wspierania kobiet.

Posłuchaj podcastu z Karoliną Sztyler

Nie odkładaj tej historii na później. Kliknij, posłuchaj i podaj dalej. Być może dzięki temu ktoś bliski zdecyduje się na badanie, które może uratować życie.

Z czego zaczyna się odwaga? Od wiedzy

Karolina Sztyler w rozmowie opowiada o tym, jak pewien telefon od ginekolożki w piękny, jesienny dzień na zawsze zmienił jej życie. Wynik cytologii nie był taki, jakiego się spodziewała – pojawił się wirus HPV. Jak sama przyznaje, miała wtedy 30 lat i… nie wiedziała, co to w ogóle oznacza.

„Pierwsze, co zrobiłam? Zjechałam na pobocze, bo prowadziłam auto.
Wzięłam telefon i zaczęłam googlować, co to jest HPV.”

Tak wygląda dziś rzeczywistość wielu Polek. Zamiast rzetelnej edukacji – stres, lęk, brak informacji, samotność w obliczu wyniku. Karolina postanowiła to zmienić i założyła Fundację Go Healthy Girl, która dziś działa w całej Polsce i dociera do tysięcy kobiet w różnym wieku.

HPV i rak szyjki macicy – co musisz wiedzieć?

Wirus HPV (wirus brodawczaka ludzkiego) jest główną przyczyną raka szyjki macicy. Zakażenie nim jest powszechne i często nie daje żadnych objawów. Dlatego tak ważne są badania przesiewowe, które pozwalają wychwycić zmiany, zanim rozwinie się nowotwór.

Od 2025 roku w Polsce rusza zmodernizowany Program Profilaktyki Raka Szyjki Macicy – kluczową nowością jest test HPV HR z genotypowaniem (typy 16 i 18) oraz cytologia na podłożu płynnym (LBC). Co to zmienia?

• Test HPV HR pozwala wykryć wirusa o wysokim potencjale onkogennym.
• Cytologia LBC jest bardziej dokładna niż klasyczna cytologia – próbka jest lepiej zabezpieczona, a wynik bardziej miarodajny.
• Te dwa badania wykonuje się z jednej próbki – wygodniej, szybciej, skuteczniej.

Dzięki temu kobiety zyskują realne poczucie bezpieczeństwa – bo jeśli wynik testu HPV jest ujemny, kolejne badanie wystarczy wykonać dopiero za 5 lat.

Świadome pacjentki – większa siła

Fundacja Go Healthy Girl działa nie tylko na rzecz profilaktyki raka szyjki macicy. Jak opowiada Karolina, celem stało się holistyczne wsparcie kobiet – od nastolatek po kobiety w okresie menopauzy.

To oznacza:

• edukację o zdrowiu miesiączkowym,
• warsztaty o fizjoterapii uroginekologicznej,
• spotkania z seksuologami, psychologami, położnymi,
• akcje badań USG piersi,
•  darmowe warsztaty w galeriach handlowych i na uniwersytetach.

„Chcemy być patronkami zdrowia. Towarzyszyć kobietom na każdym etapie życia.
Od pierwszej miesiączki aż po menopauzę.”

Co jeszcze trzeba zmienić?

Choć nowy program profilaktyczny to ogromny krok naprzód, problemem wciąż pozostaje niewystarczająca wiedza.

• Wiele kobiet myli HPV z HIV.
• Nie wie, dlaczego cytologia to nie wszystko.
• Nie wie, że test HPV HR jest bardziej czuły.
• Nie wie, że można zaszczepić nie tylko nastolatki, ale i dorosłe kobiety.

Brak wiedzy to prosta droga do lęku. A lęk prowadzi do odkładania wizyt na później – z nadzieją, że „jakoś to będzie”. Niestety, w przypadku raka szyjki macicy „jakoś” bywa zbyt późno.

Ginekolog – partner, nie sędzia

Zamiast bać się wizyty – przygotuj listę pytań. Zamiast milczeć – zapytaj o wszystko, co Cię niepokoi. Dzisiejsi lekarze oczekują, że pacjentka będzie świadoma – to ułatwia im pomoc i pozwala szybciej działać.

Test HPV HR – nowy standard profilaktyki

Dzięki wprowadzeniu testu HPV HR i cytologii LBC w ramach NFZ, Polska dołącza do europejskich standardów. Już nie musisz za to płacić prywatnie – badanie jest darmowe, wykonywane co 5 lat, a jeśli wynik jest dodatni – od razu zleca się cytologię LBC z tej samej próbki.

To proste rozwiązanie, które może uratować życie.

Dlaczego warto o tym mówić?

Karolina Sztyler wspomina pierwsze spotkania z kobietami, które przychodziły na warsztaty fundacji:

„Aule na uniwersytetach były pełne. Dziewczyny czekały w kolejkach, żeby po spotkaniu zapytać o wyniki badań, o szczepienia, o wirusa HPV. Potrzeba wiedzy była ogromna – i jest do dziś.”

To pokazuje, jak ważna jest rozmowa, dzielenie się doświadczeniem i budowanie przestrzeni, w której żadna kobieta nie zostaje sama ze strachem i niewiedzą.

Twoje zdrowie to Twoja siła

Na zakończenie Karolina apeluje:

„Bądźmy odważne. Korzystajmy z tego, co mamy. Testujmy się. Szczepmy się. Rozmawiajmy z lekarzem jak z partnerem. Dbajmy o siebie – bo zdrowie zaczyna się od świadomości.”

Zostań z nami na dłużej

To pierwszy wpis z cyklu „Rozmowy o Zdrowiu”. Już wkrótce kolejne podcasty – z lekarzami, ekspertami i kobietami, które zmieniają świat profilaktyki na lepsze.